1. 菊花与红枣
菊花和红枣都是中医中常用的食材，具有一定的治疗功效，一起泡水喝也有不错的效果。
菊花味甘、苦，性微寒，具有清热解毒、润肺明目的功效，对于感冒咳嗽、喉咙疼痛等症状有很好的缓解作用。
红枣味甘、性温，具有补气养血、健脾安神的功效，对于疲劳乏力、贫血等有很好的改善作用。
将菊花和红枣泡水喝，可以起到清热润肺、强身健体的作用。
2. 菊花与枸杞
菊花和枸杞都是中医中常用的食材，具有一定的保健功效，一起泡水喝也有不错的效果。
菊花和枸杞都具有美容养颜的作用，可以抗氧化、延缓皮肤衰老。
菊花味甘、苦，具有清热解毒、润肺明目的功效；枸杞味甘，性平，具有滋阴补肾、强身健体的作用。
将菊花和枸杞泡水喝，有助于保护肝脏、延缓面部皮肤老化。
3. 菊花红枣枸杞泡水的功效
将菊花、红枣和枸杞一起泡水喝，可以起到多种功效。
菊花可以清热解毒、润肺明目，红枣可以补气养血、健脾安神，枸杞可以滋阴补肾、强身健体。
一起泡水喝，可以提高免疫力、改善皮肤、缓解疲劳等多种功效，对于现代人来说，是非常不错的保健方式。
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