窍门一:选取新鲜的菊花
要煮出美味的菊花茶,首先需要选择新鲜的菊花。新鲜的菊花花瓣呈黄色,质地较嫩,并且散发出淡淡的花香。因此,在购买菊花时,应选择花瓣色泽鲜艳,并具有天然香味的新鲜菊花。
窍门二:清洗菊花
将购买的新鲜菊花泡在清水中,用手轻轻搓洗,去除灰尘、杂质和虫子等。然后再用清水冲洗几遍,以确保完全清洗干净。
窍门三:按比例调配
煮菊花茶的配方也很重要。在煮菊花茶时,可以根据自己的口味和需要适量增减调配成分。
一般的配方是:将40克新鲜菊花泡在一升水中,加入适量枸杞、蜂蜜或冰糖等调料,搅拌均匀后开火煮沸。然后转小火,煮20-30分钟,这样煮出的菊花茶既有花香味道,又不失菊花本身的药用价值。
窍门四:掌握煮菊花茶的时间
煮菊花茶的时间也是关键,过长或过短都会影响到口感和效果。一般来说,煮20-30分钟即可,煮到花饮变成浅黄色即可关火。如果煮的时间过久,茶汤中的营养成分就会损失较多,而煮的时间过短,则会使花饮味道过淡。
窍门五:饮用方法
菊花茶煮好后,可以加入蜂蜜或冰糖等调料根据个人口感进行饮用。菊花茶既可热饮也可冷饮,但是瓶口一定要盖紧,否则会导致风味品质变差。
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