介绍
决明子和菊花都是常见的中药材，也经常被用来泡水喝。二者有不少相似的功效，如清热解毒、明目等等。此外，决明子还具有润肠通便、降血压等作用，而菊花则有解热、抗炎镇痛的作用。那么，这两种药材可以天天泡水喝吗？有什么需要注意的地方呢？下面我们来一起了解一下。
决明子和菊花的副作用
尽管决明子和菊花都是中药材，但长期大量饮用也有可能会出现一些副作用。对于决明子，食用过多会导致腹泻和腹痛等症状，对于有便秘症状的人来说可以适量食用。而菊花则会导致口干、失眠等情况，因此不建议过量食用。
决明子和菊花的适宜人群
虽然决明子和菊花都有多种功效，但并不适合所有人饮用。例如，对于孕妇、婴幼儿、老人等人群，需要谨慎饮用。此外，对于存在肝肾功能不全的人群，也需要避免食用。对于身体健康的人群来说，适量饮用是没有问题的。
如何食用决明子和菊花？
决明子和菊花都可以用开水冲泡作为饮品，也可以与其他食材一起煮汤。不过，需要注意的是，在食用时不宜过量，如果有过敏史或不适症状，应及时停止饮用。此外，为了保证药材的安全，最好选择有品牌信誉保障的单位购买。
总结
决明子和菊花都是常用的中药材，适量食用或饮用也有多种功效，并且没有明显的不适症状。不过，也需要注意药材的种类和质量，避免过量饮用或者因为不良的药材导致身体不适。
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