导言
菊花茶在国内已经有着很长的历史，拥有着较高的饮用率。经常喝菊花茶也有很多的好处，但是，如果过量饮用，则会带来一些副作用。那么，菊花茶喝多了有哪些副作用呢？下文将对此进行相关介绍。
第一部分：对皮肤的伤害
菊花茶中含有腐殖酸，它对皮肤的刺激性很强。如果长期饮用过多的菊花茶，可能会引起皮肤瘙痒、泛红、起疱等症状，甚至会引发皮肤炎症的发生。
第二部分：影响消化系统
菊花茶中含有较多的黏液质，过量饮用容易引起消化不良，出现腹泻、胃胀、恶心等不适症状。此外，菊花茶中还含有一定量的草酸，草酸可以跟人体内的钙结合，影响钙的吸收，长期过量饮用会导致钙质流失，还会妨碍其他矿物质的吸收。
第三部分：导致过敏
菊花茶中含有较多的黄酮类成分，这些成分有些可能会导致过敏反应，如果身体对菊花茶中的成分过敏，过量饮用后会出现脸部肿胀、呼吸急促、过敏性休克等症状，严重者还可能会危及生命。
第四部分：加重慢性病症状
菊花茶含有较丰富的唐花醇，过量饮用会对多种慢性病造成不利影响。例如，有肾炎、膀胱炎、胃病等症状的人饮用过多菊花茶，可能会加重病情，还有可能导致糖尿病患者的血糖波动。
第五部分：如何合理饮用菊花茶
总之，菊花茶虽好，但是也不能过量饮用。合理饮用菊花茶，不仅能获得菊花茶的健康益处，还能减少其副作用对身体带来的影响。在日常饮用菊花茶时，建议每天不要超过两杯，并坚持长期饮用，效果会更好。
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