食堂作为一种重要的公共食品场所,对于菜品的品质和做法有较高要求。鱼类水产品因其营养丰富,味道鲜美,深受消费者喜爱。本篇文章将向您介绍食堂鱼类大全及适合食堂鱼的做法大全。
淡水鱼类
1.草鱼:主要产于江苏、浙江、安徽等地,草鱼鱼肉肥美,适合烤、煎、蒸等多种烹饪方式。
适宜食用的做法:
1)清蒸草鱼:将草鱼去除内脏,切开片,切成薄片状入锅,加入姜丝、葱段、盐等调料,上锅水蒸即可。
2)煎草鱼:将草鱼去鳞、内脏,洗净后,加入盐、胡椒粉等调料拌匀,放入平底锅中煎熟。
2.鲤鱼:主要产于江苏、浙江、安徽等地,鲤鱼肉质细嫩味道鲜美,适合煲汤、红烧、煮等多种烹饪方式。
适宜食用的做法:
1)红烧鲤鱼:将鲤鱼去鳞、内脏,先用沸水焯水,再加入花椒、八角、生姜、蚝油、酱油等调料,慢火炖制,丝丝入味的红烧鲤鱼即可出锅。
2)鲤鱼汤:将鲤鱼去鳞、内脏,加入山药、莲藕、枸杞等配料,用文火煮3小时左右,即可口感鲜美的鲤鱼汤。
海水鱼类
1.鲈鱼:主要产于浙江、福建、广东等地,肉质细嫩口感鲜美,适合清蒸、红烧、煎等多种烹饪方式。
适宜食用的做法:
1)清蒸鲈鱼:将鲈鱼去除内脏,切开成片,加入好吃的佐料,上锅蒸相对应的时间,即可美味食用。
2)红烧鲈鱼:将鲈鱼去鳞、内脏,加入花椒、小茴香、八角等调料,小火慢炖,可口的红烧鲈鱼就出锅了。
2.黄鱼:主要产于福建、广东等地,属于高蛋白、低脂肪鱼类,适合红烧、煮等多种烹饪方式。
适宜食用的做法:
1)黄鱼煮粥:将黄鱼去鳞、内脏,清洗干净后,与米饭一起煮粥,香气四溢,口感鲜美。
2)红烧黄鱼:将黄鱼去鳞、内脏,加入豆腐、香菇等配料,慢火炖制至入味,色香味俱佳的红烧黄鱼即可出锅。
鱼类小常识
1.清洗鱼的方法:用清水将鱼表面洗净,然后加入白醋和姜片,可去除腥味。
2.烹饪鱼的建议:清蒸鱼要加入鱼肚子里面的良多菜来除腥味,煮鱼要鱼先下锅,而不是先煮水,放入冷水中,使用大火,将鱼煮5分钟后,及时撇去浮沫,调入调料即可。
总结:食堂鱼类品种繁多,需要合理选用烹饪方法。正确的烹饪方法与新鲜的食材相融合,才能做出美味可口的鱼菜。
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