简介
葛根菊花,葛根菊花决明子茶是一款中草药泡水饮用的中草药饮品,以葛根、菊花、决明子为主要原材料,经过加工后,可以有助于改善人体各个方面的健康状况。尤其是在生活中,这么一杯中草药饮品是非常方便的,可以根据个人需要泡制出不同浓度的茶水。
作用与功效
它的作用主要有清热解毒、清肝明目、润肺止嗽、降血脂等功效。葛根菊花有清热解毒,解表散寒,化痰止咳等功效,而决明子可降低血压,润肠通便,清除肠胃内废物,对改善眼睛、鼻子、口腔等器官功能也有作用。
如何制作?
葛根菊花、决明子的泡制和普通茶叶差不多,但应注意不同人的体质不同、饮用量的适量使用,否则会导致不同反应造成负作用。
泡法:将葛根、菊花、决明子放入瓶中,倒入适量开水后,瓶口盖紧,摇晃均匀即可。
用量多少适宜?
一般而言,一天不宜过量饮用,建议每次泡制的量为500毫升左右,一天饮用一次即可。另外,对小孩儿来说,剂量更应该根据年龄、身高、体重和病情来决定,一定不要随意增减量。
食用注意事项
- 葛根菊花,葛根菊花决明子茶应该清补凉温食,对于夏季来说可口感更佳。
- 对于过敏体质的人,注意慎用;对于孕妇、儿童和慢性病患者,更应该在医生指导下饮用。
- 饮用前请确认所使用原材料是否适合自己,以及使用上述适量的规则饮用为佳。
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