1. 改善视力
菊花富含维生素A、B1和C等营养成分,可保护视力,预防眼部疾病。杞子具有滋阴补肾的效果,经常食用还能改善眼睛疲劳、眼干等问题,有效保护视力。黄芪具有养血补气、益气安神的功效,有助于消除眼部疲劳。
2. 养生护肝
菊花具有清热解毒、抗氧化的作用,能够保肝护肝。杞子中的多种氨基酸、蛋白质、维生素等物质,还可促进肝脏代谢、排毒,达到养生护肝的功效。黄芪有抗氧化、降血糖、降血脂等作用,对肝脏保健也很有益。
3. 缓解疲劳
菊花有清热解毒、舒肝明目的功效,有助于缓解疲劳,并有助于提高人体免疫力。杞子是一种滋补肝肾的佳品,可以补充人体精气,减轻疲劳感。而黄芪还具有提高人体免疫力的作用,有助于使人精神饱满。
4. 消炎解毒
菊花具有清热解毒、消炎镇痛的功效,可用于治疗感冒、喉咙炎、牙周炎等各种炎症。杞子富含多种氨基酸、维生素等营养成分,能够增强人体免疫力,提高人体抵抗力。黄芪具有清热解毒、抗菌消炎、抗病毒等作用,也可以用于治疗各种炎症。
5. 调节免疫力
菊花、杞子和黄芪均有不同程度的增强机体免疫力的作用,可以通过调节免疫系统功能,提高机体自身免疫能力,预防和治疗一些免疫系统相关性疾病。
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