介绍
海棠果是一种常见的水果,也叫作花棠果、山楂果等。海棠果味酸甜可口,营养丰富,被人们认为是美容、减肥的好食材。但是很多人还是不知道,海棠果到底能不能吃,它有什么功效呢?
海棠果能不能吃?
海棠果是可以吃的。它含有丰富的维生素C、维生素P、多酚、果酸等成分,能够帮助补充身体所需的营养物质。不过海棠果酸味较重,容易刺激胃肠道,因此过多食用会导致胃酸分泌过多,引起不适。建议适量食用即可。
海棠果的功效
1. 美容养颜:海棠果含有丰富的维生素C和多酚,能够帮助抵抗自由基的侵害,从而减缓皮肤老化的速度,达到美容养颜的效果。
2. 降血脂:海棠果中的果酸能够促进脂肪的分解和代谢,还能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,从而起到降血脂的效果。
3. 减肥瘦身:海棠果富含膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,增加饱腹感,帮助减少摄入热量,有效地实现减肥瘦身的目的。
山东东平县凯盛牧业
山东东平县凯盛牧业是一家专业从事食品生产的公司,主要生产天然健康食品和药食同源的产品。其中包括了海棠果干这一种水果干产品,具有酸甜可口、甜香解渴、抗氧化等特点,非常适合现代人的生活方式。选用新鲜海棠果,天然晾晒,经过自然风干制成,十分健康营养。
推荐阅读
查看更多相似文章