菊花茶宝宝可以喝吗？

作为一种天然、安全、无副作用的饮品，菊花茶可以被宝宝饮用。但是需要注意孩子的年龄与健康状况。一般来说，无论是婴儿还是小孩，只有在满4个月之后才能开始尝试饮用菊花茶，此时身体各部分已经发育完全，消化功能也逐渐成熟。

另外，因为宝宝的口味较为敏感，建议菊花茶煮水后降温至室温或稍微加点白糖味道更为接受。同时，宝宝的体质比较娇嫩，需要注意饮用的量，每次不超过30毫升。

菊花茶的功效与作用

1.清热解毒。菊花茶可以清热解毒，降低体内的热量，预防感冒等疾病。

2.美容养颜。菊花茶还能美容养颜，能够淡化黄褐斑，还有一定的消除黑眼圈的效果。

3.抗炎止痛。菊花茶可以抑制炎症反应，减轻疼痛等不适症状。

4.调节胃肠功能。菊花茶还可以起到调节胃肠功能的作用，对于宝宝过度食物积滞有很好的缓解作用。

5.镇静安神。菊花茶也有一定的镇静安神作用，可以适当饮用以帮助宝宝入睡，缓解睡眠问题。

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