好处1:降血压
菊花中含有丰富的芦丁和黄酮类物质,能够协助降低血压、心率和血脂,对治疗高血压、动脉硬化等疾病有着显著的效果。此外,菊花还具有清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,保持血管通畅,从而有效降低血压。
好处2:抗炎止痛
菊花中含有挥发油和黄酮类物质,能够有效抵抗细菌和病毒,起到抗炎止痛的作用。因此,常喝菊花茶能够缓解口腔溃疡、牙龈炎等疾病,减轻疼痛感,并有一定的预防作用。
好处3:养肝护肝
菊花含有多种活性成分,对肝脏具有一定的保护作用。常喝菊花茶能够增加肝细胞的抗氧化能力,防止肝脏受到自由基的损伤,减缓肝细胞的衰老,促进肝脏的修复和代谢,从而达到养肝护肝的效果。
坏处1:不宜过量
虽然常喝菊花有很多好处,但是如果过量摄入,也可能会对身体造成一定的负担。过量食用菊花可能会导致腹泻、恶心、呕吐、头晕等不适症状,还可能引发过敏、中毒等问题,因此,应该适量食用,不宜过量。
坏处2:存在药物相互作用
菊花中含有多种活性成分,与一些药物可能存在相互作用。如与抗凝药物、降压药、镇静药等同时使用时,可能会影响药物的疗效,甚至对身体造成不良影响。因此,在使用药物同时食用菊花时,务必要注意药物相互作用的可能性。
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