介绍
陈皮，又称陈皮香，是指晒干了的新鲜橘皮。菊花，是指菊科植物，又称为“金花”。枸杞，是指茄科植物，也叫“狗脊”。这三种天然食材是比较常见的中草药材，具有很多的功效。将它们组合起来泡水喝，可以带来很多好处。
陈皮茶的好处
陈皮茶可以舒缓胃肠不适，帮助消化。另外，陈皮茶对于引起恶心的因素有很好的缓解作用。如果你常常感到胃部不适或者消化系统出现问题，可以试试喝陈皮茶。同时，喝陈皮茶还可以解热，缓解头痛、咳嗽等症状。
菊花茶的好处
菊花茶具有清热解毒的功效。它可以帮助去除体内毒素，清除体内热气以及调节身体的免疫系统。此外，对于眼睛干涩，视力模糊等症状也有一定的缓解作用。如果你每天长时间盯着电脑屏幕或者阅读，喝一杯菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳。
枸杞茶的好处
枸杞茶可以促进新陈代谢，减少体内脂肪的积累。它还可以改善肝功能，提高身体抵抗力。枸杞茶还能够增加血管弹性，促进血液循环以及调节血压。对于抵御老年人以及孕妇感冒有很好的功效。
结论
陈皮菊花茶枸杞茶有很多的好处，具有清热解毒、提高免疫力、缓解胃肠问题、调节血压等多种功效。对于不同人群的健康都有积极的影响。如果你感到疲劳、胃口不佳、皮肤不好、或者其他身体不适，可以尝试用这三种食材泡水喝。
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