导读目录：

一、朴信惠怀孕最后一个月的精彩生活

二、猫怀孕一个月能摸到吗

三、家里母猫快生了怎样看出她还有多久生

四、猫乳头变大是怀孕了吗

五、刚怀孕可以割双眼皮吗

一、朴信惠怀孕最后一个月的精彩生活

32岁的朴信惠被人们铭记为美丽、成功的女演员，与崔泰俊结婚时仍然非常幸福。这位女明星通过社交网络的照片展现的日常生活，也让观众赞叹不已。

朴信惠美丽、成功、幸运。

朴信惠在 2022 年 1 月举行了一场盛大的婚礼，引起了人们的注意。

在那场超级婚礼之后，朴信惠回到甜蜜的婚姻生活，休息准备明年六月迎接她的第一个孩子。她仍然定期更新照片和故事，捕捉她的日常生活时刻。

朴信惠平静的一天正在享用美味的食物。（照片：IG ssinz7）

这位女演员花了很多时间和这对夫妇的宠物玩耍。

这些可爱的猫被她和她的丈夫视为家人。

在她的个人页面上，这位帅哥演员透露了她平静而快乐的一天，享受着她最喜欢的食物，直到和四只猫一起玩耍。这对夫妇还认为这些“喵”是真正的家庭成员。除了宅在家里，朴信惠总是被老公宠着，出去约会，旅游，吃美食。

朴信惠在怀孕期间完全圆了。

这位女演员和她的丈夫出去打高尔夫球。

朴信惠怀孕期间经常被老公带去补充。

而且不仅得到老公的宠爱，朴信惠也很幸运能被公婆宠爱宠爱。据韩媒报道，女明星朴槿惠和丈夫崔泰俊目前住在豪华公寓里。这是丈夫的父母送给新婚夫妇的礼物。朴信惠的婆婆也直接支付了所有的钱，并把这间公寓的名字给了女演员和她的丈夫。值得一提的是，这是一套价值不小的高级公寓。

朴信惠也深受公婆的喜爱。

朴信惠肚子里的孩子也受到丈夫家人的悉心照顾。

网友预测朴信惠的第一个孩子会是男孩。

朴信惠和她的小丈夫。

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很多人还是说幸福女人的脸是最美的，这并没有错。在上世纪或现在的婚礼上，尽管她的脸庞和身材比以前圆润了一些，但朴信惠总是散发出压倒性的幸福感，让观众感到怀旧。同样的钦佩。

二、猫怀孕一个月能摸到吗

猫怀孕一个月能摸到吗

猫怀孕一个月能摸到吗，猫咪的怀孕护理是铲屎官需要多加注意的事情，那么如果铲屎官处理不当，那么就可能会出现流产的现象，而且也要注意猫咪怀孕期间的特征，那么猫怀孕一个月能摸到吗？

猫怀孕一个月能摸到吗1

猫怀孕一个多二个月左右就能够摸到胎动。一般能够摸到胎动说明小猫已经快要出生了。这时需要将母猫转移到准备好的温暖的猫窝中，并且为母猫和小猫做好保暖的工作。当母猫在生产小猫的时候，主人需要在旁边观察，如果母猫羊水破了半个小时还没有将小猫生出来时，说明猫咪难产了，需要将猫咪送到医院进行剖腹产。

母猫的怀孕期在56-71天之间，平均为65天左右。当母猫怀孕，在第二天，发情现象会逐渐消失。

怀孕第三周，猫咪乳头变得坚硬，粉红，猫咪的饭量有所增加，腹围变大，此时应带到宠物医院进行超声波扫查，可以确认是否怀孕，因为也有假孕的现象。

怀孕第四周，一般可以通过触诊确认其个数。怀孕第六周，可以感受到胎动，可以通过超声波扫查来确认胎儿的状况。

怀孕两个月，猫咪乳房开始下垂，变的焦躁不安，也可能会出现不吃、喘气、喵喵叫与舔外阴部，有做窝的动作，这是生产的征兆。最后，在猫咪怀孕的期间，都不建议进行腹部的触诊，这样可能会造成胎儿的严重伤害，当然，受过专业训练的宠物医师可以进行这样的检查。

猫咪一般在怀孕七周后才能摸到明显的`胎动，这是猫咪分娩前的最后一周，胎儿已经基本上发育完全了。在能够摸到猫咪肚子里的胎动后，请不要随意抚摸，以免对猫咪造成伤害，导致猫咪流产。

猫怀孕七周后能摸到胎动

猫咪怀孕后，一般需要等到第七周的时候才能摸到胎动，而猫咪怀孕到生产需要八周左右的时间，要等到猫咪分娩前的最后一周才能摸到明显的胎动。

在能够摸到猫咪的胎动后，建议不要太过频繁的抚摸猫咪的肚子，以免对猫咪造成伤害，导致猫咪流产。而且猫咪怀孕后脾气会变得比较暴躁，也更加的警惕，如果你随便摸它的话，容易遭到猫咪的攻击。

猫怀孕一个月能摸到吗2

猫怀孕第七个星期左右的时候能摸到胎动，这个时候需要好好注意猫的身体，避免猫滑胎了。前两周基本没有任何症状，两周以内外表食量基本无变化，三周左右乳头有变淡粉红，猫的食量慢慢增大一倍，这时候就该加营养了，钙片和奶粉。三周没发情基本就可以初步判定为怀孕了，四到五周别动肚子，手重了最容易流产。

乳头会继续变大变红，此时有孕吐表现。五到六周肚子长大的非常快，很明显，乳头变的很大了，附近的毛有脱落迹象，附近变成了一个圆形，七周以后肚子大小就没啥变化了至少肉眼没发觉。现在猫咪怀孕7周多，好像有轻微胎动。

猫怀孕第七个星期的时候就可以摸到胎动，这时候就要给猫提供相对应的营养，防止猫流产。

猫咪怀孕一个月后，乳头会明显变大，普通猫猫由于毛发的遮挡，很难摸到乳头，但是怀孕一个月的猫猫，用手摸猫猫的肚子，就能明显感觉到凸起的乳头，这时候扒开猫猫的毛发，也会发现乳头开始变成粉色。在猫猫饿的时候轻轻触摸它的腹部会发现腹部开始变得宽大，即使在饿的情况下也胀胀的。这时候猫猫的体重也较一个月前有增重。

1、母猫在怀孕一个月左右，腹部开始增大，这时用手摸猫咪的腹部，应该可以感觉到胎儿的活动。

2、母猫怀孕的一个月内一般看不出什么明显的身体变化，但是食量会有所增加。一个月之后，肚子会越来越大。最明显的迹象就是奶头周围的毛会变得有点秃，而且奶头会变成粉红色，有点鼓出来。

3、母猫在怀孕50天时，胎儿已发育成形，触摸时可明显摸到胎儿，尤其是胎儿的骨骼部分较硬，更容易摸清楚。

猫怀孕一个月能摸到吗3

猫咪怀孕一个月的症状

1、食量逐渐增加，体重变重，行动上会变得比较小心谨慎，不会再出现爬高跳高的现象；

2、腹部变大，如果去摸应该能够感受到小奶猫的胎动；

3、乳头变大，周边的毛发会开始脱落，且颜色变成粉色，乳房变大、并凸出明显；

4、不爱活动，喜欢在安静温暖的地方睡觉，睡姿也变成伸直侧躺；

5、生殖器官会变得肥大、颜色变红，且排尿频繁，饮水次数也随之增加。

猫咪怀孕如何判断是否假孕

有些猫咪没有成功受孕，但是由于身体内荷尔蒙分泌不平衡，会出现假孕现象；也会出现乳头增大、腹部变大等和怀孕一样的症状，除了腹部内摸不到小猫外，其他症状和真孕几乎无法辨别；最好的办法是在怀孕2-3周左右带去医院检查确诊。

猫咪为什么会假怀孕

假怀孕在医学临床上解释为荷尔蒙分泌失衡的表现。猫咪在发情黄体期，如果没有成功受孕，有些猫咪卵巢中的黄体没有及时消失，并且持续分泌孕激素和雌激素，使激素水平和正常怀孕的激素水平相当，便会出现假怀孕的症状。

怀孕一个月后，由于母猫肚中的小猫咪不断的成长，所以母猫的腹部会逐渐隆起，还会出现恶心呕吐等症状。怀孕一个月的母猫一般都会远离公猫，母猫的乳头也会随之变大，颜色会变深。如果不放心母猫的状况，可将母猫送到医院进行检查，避免出现不良现象。

1、腹部膨胀

一般情况下母猫怀孕一个月，它的腹部会非常明显的出现隆起，这代表着肚中的小猫咪在成长，这时一定要细心呵护，给母猫补充足够的营养，多给母猫吃点高营养易消化的食物。

2、恶心呕吐

其实猫咪怀孕后人们差不多，当猫咪肚子隆起后会出现恶心呕吐等现象，这是母猫怀孕一个月症状之一。如果不放心母猫，建议将母猫送到宠物医院检查，避免出现其它不良症状，使母猫出现流产。

3、远离公猫

如果怀孕一个月后，母猫确定自己受孕了，每当公猫靠近时，母猫的尾巴将会夹紧，把用爪子攻击公猫，这时猫主人需给母猫寻找一个安静僻静的地方搭窝，再等待一个月左右母猫生产。

4、乳头变深

母猫怀孕一般在三周后，母猫的乳头也会随之变大、颜色变深，这是母猫出现溢乳现象，如果猫咪的营养不足，可能就不会出现溢奶的情况，此时需要大量补充母猫营养，让母猫有足够的营养去制造奶水。

三、家里母猫快生了怎样看出她还有多久生

肚子超大，胃口还好，乳头大且深粉红，变得很懒。喜欢趴床钻柜子。怎么办怎么办啊呜。家里还有其他的猫，两只母的一只公的。母猫的妊娠期（从第一次交配完成后计算）平均为65天，可能早几天，也可能晚几天，但浮动区间一般不会大于五天。怀孕时期到达第九周时就需要开始准备了。
快生的症状

一、食欲变化

已经进入怀孕期的母猫通常食欲会增加，明显能看到对食物／水分的摄入量变大。但生产前几个小时或几十分钟，食欲突然会下降，原因被认为健康小猫在子宫蠕动挤压胃或母猫分娩焦虑症导致的。

二、性格变化

已经进入怀孕期的母猫会变得粘人。生产前几个小时这一点会变得异常明显：母猫会高频率围绕在主人身边、呆在主人附近、舔舐主人的手／脸颊，也有一些猫咪也会在丢失主人时大叫，直到看到主人为止。

猫咪生产前准备
在母猫怀孕期间要注意不可过度喂食，或因运动不够而造成肥胖与肌肉松弛，这样反而会造成生产困难。最好也是最简单的产房是纸箱，在离底部10－15公分地方开个口。
以方便母猫进出，并防止小猫掉出来，还有最好是有个盖子，有需要时可以打开盖子来照应小猫。最好在生产前1星期就开始让母猫适应这个箱子，可以试着放干净的软毛巾鼓励猫咪睡在里面。趴床钻柜子是因为它要找地方生 猫一般在没有人知道地方生 生的前几天别去看 不然让猫发现有人看它孩子它就会叼着宝宝再找个地方，猫一般都是六月生的她想找一个地方生宝宝，给她准备一个垫着棉花的箱子，估计还有2、3天就要生了，

四、猫乳头变大是怀孕了吗

猫猫乳头的生长主要受雌激素激素的调节，当体内的雌激素过多时就会促进乳头发育，猫猫在怀孕的中后期乳头会逐渐变大，此时可以用B超检查到胎儿，若有肚子也变大的情况建议去医院做B超检查。比外现在有些猫粮里的添加成分也会导致猫猫体内激素变化从而引起乳头的发育。

五、刚怀孕可以割双眼皮吗

当然不可以割啦，傻瓜，BB要紧还是你臭美要紧啊，衡量一下吧，虽然它是个小手术，可是毕竟承担一定的风险的，你不会要拿宝宝来做试验吧，要漂亮，你可以等宝宝出生以后也不迟啊，更何况双眼皮也不一定就是漂亮，对吧，祝你好运啊怀孕早期属于胎儿各器官发育的重要时期，这个时期应该尽量避免使用任何药物，以免影响胎儿发育。你做手术时应该使用的局麻药，估计影响不大，建议你应该权衡利弊选择是否留下这个孩子。当然不好去啦.为了宝宝,等生完了在做打算吧.因为我听老人家说大人伤了哪里小孩就会在那里留下伤疤的,呵呵.不过没根据的,我劝你最好还是不要去。,手术都会有一定的风险的.三思而后行呀///不行的.怀孕一个月的注意点生活上应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。应该了解与准备的事此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。怀孕两个月的注点意生活上应注意的事孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻意服药，尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。应该了解与准备的事求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院生产，应当仔细选择。怀孕三个月的注意点生活上应注意的事和怀孕两个月期间相同，此时也容易流产，生活细节上尤其留意小心。平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重，压力太大而影响胎儿的发育。此时，若能取得同事的谅解，继续工作应不成问题。在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部体位，时间则越短越好。此外，为预防便秘，最好养成每日定时上厕所的习惯；下腹不可受寒，注意时时保暖；不熬夜，保持规律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁。如果发生下腹疼痛或少量出血时，或能是流产的征兆，宜立刻到医院求诊。应该了解与准备的事至少应在本时期之前接受初次的产前检查，以后每3-4周作一次定期检查。怀孕四个月的注意点生活上应注意的事孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤换内裤。应该了解与准备的事孕妇应充分了解有关怀孕，生产的各项知识，除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科，索取资料。此外为了生产较为轻松，最好开始做些孕妇体操，但应量力而行，千万不要过分勉强。再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。最后，坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上，即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查，确诊怀孕后建立围产保健手册，进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次，自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇，应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则，周期为28天的孕妇，末次月经月份减3加9，日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日，故月经规则、周期较长的孕妇，预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查，则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期，孕妇应尽可能向医生提供这些资料。警惕孕期异常情况生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况，一旦发生，立即就医。早孕期间出现腹痛、阴道流血，可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活，则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血，如果量少，是临产先兆；如果量较多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。整个孕期理想的体重增加为12.5公斤，每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。正常情况下，胎膜破裂发生于第一产程末宫口近开全时，临产前有较多的液体自阴道流出是胎膜早破的表现。胎膜早破可诱发早产，并可发生脐带脱垂，危及胎儿生命，如果胎膜破裂后长时间不临产，会增加宫内感染和产褥感染机会。胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者，称胎儿窘迫。胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标，胎动过频往往是胎动消失的前驱症状，胎动消失后，胎心在24小时内也会消失。孕期注意观察胎动可预知胎儿的安危，妊娠近足月时，胎动>10次/12小时。若自觉胎动异常，可每日早、中、晚记数一小时的胎动次数，3次的胎动次数相加乘以4即12小时的胎动次数。切忌盲目保胎停经后尿或血HCG升高提示怀孕，但不能提示是否正常怀孕，B超检查才能做出判断。因B超对妊娠前3个月的胚胎有无影响及影响多大尚无定论，目前若无异常情况多不主张在早孕期间进行B超检查。但是，如果停经后出现腹痛、阴道出血，B超检查就是必不可少的了。有些孕妇盼子心切，一旦怀孕就千方百计地想保住孩子，甚至担心B超检查对胎儿造成伤害，即使出现了异常仍拒绝B超检查，这种想法是不可取的。停经后出现腹痛、阴道出血，除了先兆流产、先兆早产外，还可能有死胎、葡萄胎、异位妊娠等情况。特别是早孕期间的自然流产，染色体异常的胚胎占50%至60%。因此，必须在B超检查证实胚胎正常存活的情况下才可进行保胎治疗。如果发生了异位妊娠、葡萄胎而仍盲目保胎是非常危险的。总之，妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化，合理安排饮食起居，定期进行产前检查，出现异常情况随时就诊，准妈妈关爱自己就是关爱孩头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方，不要拿重的东西，不要穿细高跟鞋，最好也不要座公交车，不要乱用药。有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗，多做做胎教。子。头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方，不要拿重的东西，不要穿细高跟鞋，最好也不要座公交车，不要乱用药。有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗，多做做胎教。妇女怀孕之后，由于胎儿生长发育和自身营养的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏，不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育，而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。1．蛋白质：研究证明，孕妇缺乏蛋白质，除了容易造成流产外，还会影响胎儿脑细胞的正常发育，造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足，还会造成妊娠贫血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。世界卫生组织建议，妇女妊娠后半期应该每日至少增加9克优质蛋白质营养，相当于300毫克的牛奶，如果以植物性食物为主，则需要增加15克蛋白质，相当于大豆40克，豆腐干75克，或主粮200克。可见，孕妇在妊娠中、后期应尽可能多食瘦肉、禽、鱼、蛋等富含蛋白质的动物类食物，如经济条件有限，则需要多吃大豆类制品。2．钙和磷：胎儿的骨骼成长需要大量的钙和磷。这样，母亲身体中就必须供给胎儿足够的钙和磷。如果孕妇的钙磷摄入不足，可导致孕妇骨质软化和婴儿先天性佝偻病或低钙性惊厥，也将严重地影响婴幼儿的身体与智力的发育。孕妇每天钙的需要量是正常人的一倍以上。牛奶、蛋黄、豆制品、虾仁、虾皮等含钙较多，而磷存在于麦片、大豆、羊肉、鸡肉等食物中。食用以上食物可以增加孕妇所需要的钙和磷等。孕妇怀孕到5个月以后，便可多喝些骨头汤，或将小鱼油炸后连肉带骨一起吃掉，这样可以补充更多的钙与磷。3．铁：胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁，而孕妇在怀孕期间血容量增加，分娩时也要失掉一部分血。因此，孕妇对铁的需要量很大。如果铁的供应量不足，孕妇就会贫血，继而影响胎儿的发育，使新生儿贫血。因此，孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好，可全部被利用。在主食中，面食含铁一般比大米多，吸收率也高于大米，因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食，如面条、面包等。4．锌：妇女在妊娠期间因锌的需要量剧增。如果锌供应不足，就容易导致胎儿畸形，还可能引起孕妇本人味觉异常和食欲减退。动物性食物是锌的可靠来源，如牛肉、猪肉、牡蛎、肝、肾等都有易被吸收利用的有机锌。5．碘：碘是甲状腺素的重要成分。妇女在怀孕期间其甲状腺功能旺盛，基础代谢升高，从而对碘的需要量增加。孕妇缺碘会使胎儿生长迟缓，造成婴幼儿智力低下甚至痴呆，还可以发生先天性克汀病。因此，孕妇应该注意经常吃一些含碘的海产品，如海带、紫菜、虾等。6．维生素：孕妇还应该注意补充多种维生素。孕妇对叶酸的需要量比正常人高4倍，缺乏叶酸，孕妇易发生巨幼红细胞性贫血，严重者可引起流产；维生素C如果供应不足，会增加孕妇患缺铁性贫血的可能性，维生素C还对胎儿的骨骼、牙齿的正常发育，造血系统的健全和增强机体抵抗力有促进作用；维生素D有调节钙磷代谢的作用，可预防和治疗佝偻病；维生素A能帮助胎儿正常生长和发育，防止新生儿出现角膜软化症。不过，摄取维生素D等过量，也会导致胎儿中毒。因此，要在医生指导下补充，不要过分乱服。此外，维生素B族对于孕妇和胎儿都很重要，也要注意补充。孕妇如果食欲较好，那么，维生素及其他营养素应尽可能通过合理安排膳食而获得，而不要过多地去服用药物。近些年来，不时有报告一些孕妇由于大量服用鱼肝油、钙制剂、各种含激素的保健品，而使新生儿长出牙齿或其他畸形的病例，应引以为戒。建议你一起把变性手术一起做了