菊花茶是缓解眼睛干涩的不错选择
现代人由于长时间使用电脑、手机等电子产品，会导致眼睛的干涩、疲劳等不适感。此时，一杯菊花茶是缓解眼睛干涩的不错选择，因为菊花具有清热解毒、解热止痛的功效，能有效缓解眼睛干涩疼痛等症状。
白菊花是理性选择
白菊花又称洛阳菊花、秦艽，性寒凉味苦。白菊花中所含的挥发油、芳香油、萜烯、三萜烯醇等活性成分，具有清热解毒，消肿解毒，镇痛的作用。因此，眼睛干涩的人士可以选择白菊花来泡茶喝，帮助缓解眼睛干涩等症状。
黄菊花适合体虚的人
黄菊花性味甘苦，能够补肝肾，益精明目，适合体虚外感，眼睛干涩的人士饮用。同时，黄菊花所含的花青色素、甙类物质和挥发油，具有抗氧化，抗肿瘤的作用，还能促进胃肠蠕动，缓解便秘，在养肝护眼，促进消化等方面也有一定作用。
金菊花适合体热的人
金菊花又称杭白菊花、野菊花，具有清热解毒之功效，能够清热利咽，镇静安神。因此，体内有火气的人士可以选择金菊花来泡茶饮用，对缓解眼睛干涩等症状也有一定的作用。
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