缓解感冒症状
黄菊花是中药中常见的药材之一，其性凉味苦，具有清热解毒，消炎止咳的功效。喝黄菊花茶可以缓解感冒带来的症状，如头痛、鼻塞、咳嗽等。同时，黄菊花还能有效消炎降温，对于感冒引起的发热有一定的缓解作用。
帮助清肝明目
中医认为，黄菊花具有明目作用，可以清肝明目，对于因肝火旺盛而导致的眼干、眼痒、视力模糊等症状有一定的缓解作用。同时，黄菊花还可以促进肝脏解毒，保护肝细胞，有利于肝脏健康。
减轻焦虑与压力
现代人生活压力大、焦虑情绪常有，长期处于这种状态会影响身体健康。而黄菊花茶中含有的某些化合物可以缓解焦虑与压力，有利于身心放松，缓解疲劳。此外，黄菊花还有助于改善睡眠质量，帮助人们更好地休息。
防辐射抗衰老
现代人长期处于电脑、手机等电子设备辐射之下，容易出现眼睛疲劳、失眠、头痛等症状。而黄菊花茶中的黄酮类化合物可以对抗电子设备辐射，减少放射线对身体的损伤。同时，黄菊花还有一定的抗氧化作用，有助于抗衰老，保持皮肤健康。
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