菊花茶是一种被广泛使用的中药茶。虽然菊花茶有不少的保健功效，但是对于哺乳期妈妈喝菊花茶是否安全，“可以喝吗？会回奶吗？”这问题仍有争议。下面将对此问题进行详细讨论。
菊花茶的功效
菊花茶具有清热解毒，祛风散热等功效。对于平时咳嗽、感冒等疾病，适量喝菊花茶具有缓解效果，还可以美容、养颜、预防肝炎等。此外，因为菊花茶中含有大量花青素，可以帮助预防一些疾病，如癌症、心血管疾病等。
哺乳期妈妈可以喝菊花茶吗？
经过多方面的研究表明，哺乳期妈妈是可以喝菊花茶的。而且，在国内外的多项研究中均没有发现菊花茶会对母乳有不良影响。因此，哺乳期妈妈可以适量喝菊花茶。但是，妈妈们也要注意自身健康状况，如果出现不适症状，应该及时就医。
哺乳期妈妈喝菊花茶会回奶吗？
有一些人认为菊花是回奶的食物，因此菊花茶也可能会回奶。但是，事实上，回奶食物的名称来源于《本草纲目》等古籍记载。这种说法与现代医学已有的研究结论并不一致。研究表明，菊花茶是可以给哺乳期妈妈喝的，也没有回奶的作用。
哺乳期妈妈喝菊花茶的注意事项
虽然哺乳期妈妈可以喝菊花茶，但是在喝茶时还需要遵循一些注意事项。首先，妈妈应该选择优质的茶叶，确保干净卫生。其次，适量饮用，不要贪多嚼不烂，最好每天不要超过3大杯。同时，在喝茶时要注意切勿超温。菊花茶性温凉，如果喝太烫会对身体不利。此外，哺乳期妈妈应该总是注意饮食搭配，确保均衡营养。
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