1. 健脾开胃

陈皮、桑叶含有较高的挥发油和芳香物质，具有温中健脾、开胃化积的功效，适宜患有脾胃虚弱、消化不良等症状的人士饮用。此外，菊花甘寒清热，还可以缓解胃肠道不适、口干口渴等症状。

2. 清热解毒

这种茶还具有清热解毒的功效，对由内热引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、痘痘等常见疾病有很好的缓解作用。菊花还有解毒作用，可以解除酒精中毒、药物性肝损伤等疾病的症状。

3. 缓解疲劳

这种茶还含有枸杞，是补肝肾，滋阴养颜的良药。枸杞有益气养血、缓解疲劳的作用，适合长期熬夜、工作压力大、身体虚弱的人士饮用。

4. 预防感冒

陈皮桑叶菊花茶还含有较高的维生素C，可以预防感冒和消除疲劳。对于那些经常受寒感冒和咳嗽的人士，饮用这种茶可以起到预防和缓解症状的作用。

5. 禁忌

由于陈皮具有收敛的作用，对于腹泻等病症的人群，饮用过量可能会导致症状加剧。同时，由于枸杞具有补益作用，对于肝肾功能不全的患者和孕妇应慎重饮用。

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