而且还不容易拉伤有的格力犬的肌肉硬度特别强,能量格力犬的肌肉是不同的,那就是为什么有的格力犬爆发力特别好,跳台阶或者楼梯变速跑800米一组两组冲刺跑200米一组两组
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格力犬的爆发力和耐力与喂养食物和训练的关系
训练肌肉：
可以不通过增加耗氧量或引起厌氧分解代谢（乳酸发酵）而提高提高工作能力和肌肉力量，这可以在短期体力恢复后进行十分强烈而短暂的训练来实现。这是所有纯力量练习的基本原则，形体向上是最好的方法。
训练获得厌氧能：
厌氧能可使肌肉在缺氧状态下努力工作，如快速跑步（灵提比赛）。在实际练习中，为了获得这种能量，十分短而剧烈的运动（ 10 秒钟— 1 分钟短跑）于体力恢复（ 2 — 4 分钟）交替进行。这种训练对犬的身体和心理要求很高，只能在比赛临近时使用。
训练获得需氧能：
爆发力和耐力，与喂养食物及训练的关系大家在实践当中都会了解一件事情，那就是为什么有的狗爆发力特别好，也就是说提速特别快，为什么有的狗提速不快，但是耐力特别好，适合跑长距离呢？这些原因都是狗的肌肉组织所决定的。狗在奔跑的时候其实是在做两种运动，一种是无氧运动，一种是有氧运动。提速，是属于无氧运动，也就是在短时间内发挥最大的速度，这中发挥往往只持续几秒钟的时间，这种运动所消耗的是一种叫磷酸肌酸的物质，磷酸肌酸可以直接供给肌肉所需要的能量，这时候就不需要氧气的加入，但是磷酸肌酸会在几秒中消耗掉，接下来的运动，就是有氧运动，有氧运动可以持续几个小时，这时候体内的糖（也就是淀粉）和脂肪参加氧化转换，转换成能量。狗的肌肉是不同的，手感也不同，爆发力好的狗，它的肌肉很柔软，伸缩性强，感觉就象水一样，这样的肌肉是最适合奔跑的，而且还不容易拉伤。有的狗的肌肉硬度特别强，给人一种结实的美感，的确，健壮的肌肉人人喜欢，但是硬的肌肉，是最容易拉伤的，这样的肌肉并不适合特别剧烈的跑动。
格力犬怎样才能让它爆发力好
灵缇（Greyhound）又名格力犬,原产于中东地区,。成年犬身高68-76公分，体重27--
32公斤。格力犬是极难得的纯种犬。近代世界公认澳洲灵缇最为优秀，各国赛狗均选自澳洲。
灵缇犬种群渊源很多人都相信，
格力犬(5张)
此品种的起源上朔至古埃及，
在那里有一幅描绘短毛萨路基猎犬（Saluki）的
浅浮雕在一座西元前4000年建造的墓内被发现。不过2004年对DNA 的分析报告显示，灵缇与此品种的狗并没有相近血缘，而是牧羊犬（herding
dogs）的近亲。吃肉试试，但是不能多吃啊，对狗狗身体不好
如何提高爆发力
你这个成绩其实完全可以提高，关键就是20多天的训练你能否系统的、刻苦的坚持。建议强化下肢爆发力，增强腰腹、手臂力量。同时对步幅、步频也要有硬性的提高。最关键的就是柔韧拉伸一定要有，训练前的热身和结束后的放松一定完成到位，不要把肌肉搞僵硬了哈。你可以尝试以下训练方法1、触胸跳。两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习。(爆发力和腰腹部力量的练习)2、蛙跳。注意要连续跳，中间不停留。跳的距离你自己把握，不要急于求成。一般20
30米左右。(这个是增强大腿耐力和基本力量)3、跳台阶或楼梯。刚开始你会觉得很恐惧，但只要跳上去一回后你会发现其实不难。跳的时候最好戴个护腿，小心刮伤小腿。(这个可以增强大腿爆发力和小腿的弹速)对于立定跳远效果很好的训练方法。可单脚、双脚跳。4、课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量5、负重高抬腿和高抬腿。找个杠铃或者其他负重的东西，快速的高抬腿，增加大腿综合能力。至于高抬腿就不用多说。(这个就是增强持久力)6、后蹬跑 --找墙面或者双杠，双手扶住，身体与地面成45-- 60度角，快速交换抬腿，注意支撑腿一定要直，抬动腿尽量往上走。7、负重跑。我以前在学校是拉了个车轮跑的。很痛苦，但非常有效果。你可以用沙袋来训练。8、变速跑。一般要跑600米或800米。直道全速，弯道慢跑或走都行。以上是下肢综合素质的训练。你还需要腰腹、和手臂的训练:具体方法:仰卧起坐40一组3组俯卧撑25一组3组呼啦圈5分钟一组3组静态支撑动作和俯卧撑一样但不用做只要爬着就行，关键是腰部不能松3分钟一组2组另外就是其他的一些方法:比如仰卧腿上举、仰卧起腿、坐式缩腿、两头起200米:弯道技术只有两点1、左臂摆动幅度降低，右臂加大2、身体微微左倾，重心要控制在两脚中间，可稍偏左。PS:步幅稍微降低，但步频不变。建议赛前40分钟就开始准备活动，良好的准备活动可以增强信心的··起跑瞬间，双手摆臂幅度、力度都是最大，要能带动身体前行;双腿最大力量后蹬，不宜大步幅、但要高频率，同时上体不能立即直立，要逐渐过渡，一般10米左右才完全直立身体。我先给你制定一周的计划，效果好了你在继续练，根据自己的身体情况加减训练量:周一至周六晚上都要坚持做仰卧起坐40个一组三组周一:高抬腿或负重高抬腿。40秒一组组三组跳台阶或者楼梯。没有具体规定，根据你自己身体情况来定。周二:触胸跳15次一组三至四组蛙跳15米一组二至三组周三:单脚跳20米一组三组两只脚都跳完一次才算一组冲刺跑。200米一组四组。周四:后蹬跑20米一组三组跳绳1分钟一组两组周五:蛙跳15米一组二至三组冲刺跑。200米一组三组周六:跳台阶或者楼梯变速跑800米一组两组冲刺跑200米一组两组。星期天休息。总之你一个星期的训练最少要休息一天，时间你自己安排。但考前7天就要停止大运动量了，进入恢复阶段。我能帮你的也就这些了，希望对你有用。祝取得好成绩!加油。你行的!
格力犬的加速和射步怎么来的
在日常生活中训练出来的。
1、用跑步机，格力犬具有很大的爆发力，短距离奔跑能够开阔他的技能实现加速。
2、在日常生活中，主人对格力犬进行训练，从而得到射步。
格力犬怎么样训耐力
格力犬的爆发力和耐力，与格力犬喂养食物及训练的关系 大家在实践当中都会了解一
件事情，那就是为什么有的格力犬爆发力特别好，也就是说提速特别快，为什么有的格力犬提速不快，但是
耐力特别好，适合跑长距离呢？这些原因都是格力犬的肌肉[/url]组织所决定的格力犬在奔跑的时候其实是在
做两种运动，一种是无氧运动，一种是有氧运动格力犬提速，是属于无氧运动，也就是在短时间内发挥最大
的速度，这中发挥往往只持续几秒钟的时间，这种运动所消耗的是一种叫磷酸肌酸的物质，磷酸肌酸可以直
接供给肌肉所需要的能量，这时候就不需要氧气的加入，但是磷酸肌酸会在几秒中消耗掉，接下来的运动，
就是有氧运动，有氧运动可以持续几个小时，这时候体内的糖（也就是淀粉）和脂肪参加氧化转换，转换成
能量格力犬的肌肉是不同的，手感也不同，爆发力好的狗，格力犬的肌肉很柔软，伸缩性强，感觉就象水一
样，这样的肌肉是最适合奔跑的，而且还不容易拉伤有的格力犬的肌肉硬度特别强，给人一种结实的美感，
的确，健壮的肌肉人人喜欢，但是硬的肌肉，是最容易拉伤的，这样的肌肉并不适合特别剧烈的跑动。 关
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