枸杞大枣菊花茶是一种传统的中药茶，具有多种功效和作用，但使用前需要注意其禁忌。

增强免疫力

枸杞大枣菊花茶中的枸杞富含多种营养物质，可以有效增强人体免疫力。此外，菊花的花粉和花组织中含有抗氧化剂，可帮助人体清除自由基，达到延缓衰老和增强免疫力的效果。

调节气血

枸杞大枣菊花茶中的大枣具有益气补血的作用，可以促进人体内部气血的循环。同时，枸杞也具有一定的调节作用，可以平衡体内的阴阳，调节肝脏、肾脏和肺的功能。

促进睡眠

枸杞大枣菊花茶中的菊花含有多种有效成分，如蒸馏油、萜烯、萘类物质等，可以促进人体神经系统的放松，达到镇静、安神、催眠的效果。因此，饮用枸杞大枣菊花茶可以帮助人们缓解睡眠问题。

禁忌

枸杞大枣菊花茶对一些人士存在禁忌，例如怀孕和哺乳期妇女、体寒质虚者、痰湿重者和感冒患者均不宜饮用。此外，饮茶时应注意不宜热饮，应以温水开水冲泡。

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