从玫瑰泡水中，你可以获得很多的好处，包括抗氧化、缓解压力和降低风险等。
在泡水喝之前，你需要选用适当的玫瑰。最好使用有机/无农药的玫瑰花瓣，这样你就不用担心玫瑰花瓣中的化学残留物。
玫瑰花和茶可以一起泡，这样泡制的玫瑰花茶口感更佳。将干茶和干玫瑰花瓣放在一起泡水，水温应该在80°C左右。将它们浸泡5-10分钟，直到你喜欢的颜色和味道为止。
如果你喜欢玫瑰花茶的味道，也可以添加蜂蜜和柠檬片，这样可以增加它的口感。
泡制的玫瑰茶可以在冰箱中贮存2-3天，如果想要保存更久，可以将泡制好的茶倒入冰盒中冷冻，这样可以保存8-12个月。
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