第一步:准备材料
制作兰花干需要准备以下材料:
- 黄豆:500克
- 水:适量
- 兰花:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 干辣椒:适量
第二步:制作兰花干
制作兰花干的具体步骤如下:
- 将黄豆放入清水中浸泡8小时
- 将泡好的黄豆捞出放入搅拌机中搅拌成豆浆
- 倒入平底锅中,用中小火加热至八成熟,关火
- 将黄豆渣过筛子,得到黄豆渣和豆浆
- 将黄豆渣放入锅中,加水煮沸,捞出晾凉
- 将兰花去花瓣,洗净晾干
- 将晾凉的黄豆渣和兰花花瓣放入一个干净的塑料袋中,加入适量盐、糖、酱油、料酒和干辣椒,封好袋口,揉搓均匀,腌制6个小时
- 将腌制好的兰花干放入烤箱中,烤至表面金黄酥脆即可
第三步:保存和食用
制作好的兰花干可以放置在常温下的干燥处保存。保存时间一般为1个月左右。如果保存的时间较长,可以将兰花干放入冰箱中保存,保存时间可延长至3个月。
食用时可以当做零食来吃,也可以加入到炒菜中提供口感和营养。
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