1. 找回用户名

如果您忘记了海棠的用户名，可以按照以下步骤进行找回：

1. 打开海棠官网首页
2. 点击“忘记用户名”按钮
3. 输入绑定的手机号或邮箱
4. 输入验证码，验证身份
5. 系统将向您的绑定手机号或邮箱发送您的用户名信息

2. 找回账号

如果您忘记了海棠的账号，可以按照以下步骤进行找回：

1. 打开海棠官网首页
2. 点击“忘记账号”按钮
3. 输入绑定的手机号或邮箱
4. 输入验证码，验证身份
5. 系统将向您的绑定手机号或邮箱发送您的账号信息

3. 找回密码

如果您忘记了海棠的密码，可以按照以下步骤进行找回：

1. 打开海棠官网首页
2. 点击“忘记密码”按钮
3. 输入绑定的手机号或邮箱
4. 输入验证码，验证身份
5. 系统将向您的绑定手机号或邮箱发送密码重置链接
6. 点击链接，根据提示重置密码即可

4. 联系客服

如果以上步骤无法找回您的海棠账号和密码，您可以联系海棠客服寻求帮助。客服人员会为您提供更详细的信息和帮助您重置账号密码。

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