菊花决明子茶有什么功效

菊花和决明子是中药中常用的食材，二者搭配起来可以起到很好的保健功效。菊花有清热解毒、降火、平肝明目、清肝明目、消肿等作用。而决明子则具有清热、明目、滋润肠道等功效。将这两种药材合在一起泡茶，可以起到润肠、降血压、降尿酸、清热明目等功效。

菊花决明子茶能降尿酸吗

降低尿酸水平可以预防和缓解痛风。菊花决明子茶中富含黄酮和黄酮类化合物，这些物质可以帮助人体清除自由基，加速新陈代谢，促进尿液排出，从而达到减少尿酸水平的目的。

怎样喝菊花决明子茶才最有效

泡菊花决明子茶时要注意药材的比例，一般来说，每次泡茶三克左右的决明子，两克左右的菊花即可。将药材放入茶壶中，加入热水，浸泡5到10分钟。为了增加茶的口感，可以加入少许枸杞、红枣、益智仁等配料。每天饮用一到两杯，不仅可以起到降低尿酸水平的作用，还可以享受美味的茶水。

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