缓解头痛、眼疲劳

菊花茶叶中含有丰富的黄酮类和芸香甙等成分，是一种抗氧化的天然药材。喝菊花茶可以有效缓解头痛、眼疲劳等疾病，尤其是常年长时间远离电脑工作的上班族。

清肝明目

菊花茶叶可以清热解渴、生津止渴、清肝明目，对于肝火旺盛、口干舌燥的人群有很好的缓解作用。

降脂降压

菊花茶叶中含有的芦丁、柠檬酸等物质可有效降低血脂、血压，有助于预防高血压、高血脂等心血管疾病的发生，适合长期熬夜、压力大、喜欢高脂高热食物的人群。

养颜美容

菊花茶叶中富含的维生素C、维生素E等多种营养物质，是养颜美容的理想选择。经常饮用菊花茶可以提高皮肤的光泽度，保持皮肤的弹性和紧致度。

舒缓情绪

菊花茶叶具有清热利湿和镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等不良情绪，让人心情放松和愉悦。

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