虽然菊花决明子泡水和茶泡水都有不少的好处，但是并不是所有人群都适合饮用，特别是那些对菊花、决明子或茶类成分敏感的人，慎重饮用，以免引起不适。
第五个害处：可能使部分人群情绪不稳定
茶类饮品中的茶多鞣质和咖啡因具有刺激性，如果摄入过量会引起不适，甚至可能导致心跳过快、情绪不稳定等不良反应。
第四个害处：会影响药效
很多药物都不能和茶类饮品一同饮用，比如有些抗生素、降糖药等都会与茶中的某些成分相互作用，影响药物的吸收和药效，甚至会引起中毒等严重后果。
第三个害处：可能导致消化问题
茶类饮品中的茶多酚具有收敛作用，因此大量饮用会对消化系统产生负面影响，使得肠胃功能失调、消化不良、腹胀、腹泻等症状加重。
第二个害处：菊花和决明子并不完全无害
虽然菊花、决明子在一定程度上有清热解毒、滋养肝肾等功效，但也不能盲目地将它们视为完全无害的食物，过量摄入仍然可能引发不适，比如口干、口苦、眼干等症状。
第一害处：含有咖啡因和茶多鞣质
无论是菊花决明子泡水还是茶泡水，都会含有茶多鞣质和咖啡因，这些成分有一定的刺激性，过量饮用容易引起亢奋、失眠等不适反应，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，更应该慎重饮用。
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