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过了长个的最佳时期怎样还能长高
我的遗传基因可能不是很好现在每年没原来长得高了，那怎样还能再长啊？求高人只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈
你要放宽心别有不良的行为习惯太多比如SY很伤身体``睡眠也是一个重要的因素要保证每天睡8小时左右`````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养在下午下课的时候去打下篮球星期天早上也起来打下篮球能做到这样 就很完美了`这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法
绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验
有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高
不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长
说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食
尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话
这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼
更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制多吃能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁
也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见
。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 力学增高法：只要是人类，背脊或多或少都
有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当
然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及o型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理
的不顺、冷症等。 因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖
的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优
美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以
使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的
姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好
疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全
身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做2
0～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次
，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可
把冷症治愈。对于猫背及o型脚的人来说，这些是最有效的运动。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各
种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。人体在补充营养素后，
在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液
内增加细胞外液钙、磷的浓度；
另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子dna片段及矮
个子缺陷dna片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最
佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长
高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。去做运动吧不长个主要是骨骼没有发育好，也就是缺钙了。平时要多注意补充钙，比如喝些骨头汤，牛奶、豆制品食物、含虾壳的小虾、海带、黑芝麻之类的东西，另外要多运动，如果你是男生就多打打篮球，女生就跳绳，还有要平和心态，不要总想着身高，要知道欲速则不达，每天要保持8小时的睡眠，这样过一段时间你的身高就会长高的，切忌每天都量身高，那样会打击你的积极性。
1岁小儿腹泄一周后吃什么食物
答：问题分析：考虑是着凉或消化不良引起的,建议在医生指导下用药治疗。可服用思密达,妈咪爱,小儿健脾散,鸡内金散治疗,注意要宝宝多喝水,母乳喂养的妈妈饮食要清淡,禁食生冷刺激食物。
苏格兰折耳猫吃什么猫粮和食物好
答：品质有保证的猫粮就可以。建议吃大品牌的，猫粮营养配比好些，皇家、海洋之星都可以
手术后猫咪吃什么恢复快
手术后猫咪吃什么恢复快猫咪做完手术后食物
猫咪在做完手术之后需要及时补充营养，但是需要注意的是不得喂食过于营养、油腻的食物，主人可以选择喂食高蛋白、中度脂肪的食物，鱼肉是最好的选择。帮助猫咪尽快恢复身体营养，加快身体恢复速度，但是需要注意的是不得突然喂食过于营养、过于油腻的营养保健食物，避免营养过剩，猫咪身体无法吸收。
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网页链接我家猫咪骨折手术后吃的是倍骨素牛肉锭，效果很不错，可以帮助猫咪快速的恢复，口感适口性也很好，我家猫咪也特别爱吃，每次都等着我去投喂，直接百度了解下。猫咪手术后建议是吃绝育处方猫粮。因为猫咪绝育后不控制饮食，很有可能体重急剧增加，从而引起脂肪肝。而处方猫粮是针对绝育后的猫咪所配制的，脂肪含量会低一些，这样对猫咪的健康是比较理想的。除此之外，主人可以饲喂一些低脂的肉类，如鸡胸肉、少喂一些罐头、猫条等零食。尽量食用天然低脂的食品。
猫咪绝育手术要切除哪里
母猫绝育手术是需要将母猫的子宫和卵巢一起切除，起到杜绝母猫发情、受孕、生育的可能性。如果在母猫绝育中只切除子宫或者卵巢，那么以后母猫还是会有再发情的可能。母猫术后需要注意护理，首先要让母猫在安静舒服的地方好好休息，不要进行打扰，在手术创口的护理上也要小心，给母猫带上伊丽莎白圈，以免母猫舔舐伤口。
猫咪做完绝育手术的变化是什么
猫咪不会发情了，不会出现叫春、乱撒尿等多种发情时期特有的行为;由于体内激素的变化，猫咪性格往往会变得更为温顺，变得没有野性和攻击性了;猫咪可能会变得比较懒，但主人应该经常陪猫咪玩，带动它运动，帮助它维持机体健康。刀口没长好之后要让猫穿着手术服，不要让它舔伤口。避免感染。一周内不要让它出门。关在家里乖乖休息。饮食方面让它吃好点，猫三天时间才能完全排解麻药，所以这几天它吃东西比较笨拙。刀口没长好之后要让猫穿着手术服，不要让它舔伤口。避免感染。一周内不要让它出门。关在家里乖乖休息。饮食方面让它吃好点，猫三天时间才能完全排解麻药，所以这几天它吃东西比较笨拙。鲫鱼，谷登营养膏这些都是比较补身，又容易消化。最后还要注意保暖
孕妇破腹产后吃什么食物伤口好的最快
答：问题分析：你的刀口要考虑是脂肪液化可能，还有一针没有长好，还要继续换药，将坏死的组织彻底清除。新生儿2周之内会有生理性黄疸的现象，胆红素19还是正常的，不用担心。意见建议：如果黄疸继续不退或有加重趋势，要及时看医生，可以喂橘黄颗粒。
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