一、能否一起泡水喝

可以把菊花、枸杞和山楂一起放进水里泡着喝，但最好先分别泡开，再混合喝，这样更容易控制每种成分的比例。

二、能否一起泡茶

同样可以一起泡茶喝，可以按照自己的口味配比。也可以选择某一种茶叶，例如绿茶、红茶、普洱茶等，与菊花、枸杞和山楂混合泡制。

三、作用

1. 菊花：清热解毒、明目、降压、美容养颜。

2. 枸杞：滋补肝肾、明目、增强免疫力。

3. 山楂：降脂降压、促进消化、开胃健脾。

四、注意事项

1. 菊花和枸杞有补虚泻泄的作用，如果肠胃功能本来就不太好，建议控制饮用量。

2. 泡制的时间不要过久，最好在10分钟左右饮用，否则会影响茶的口感并使药效减弱。

3. 如果是搭配茶叶一起泡，应该先放茶叶，再放其它的配料。

五、总结

菊花枸杞和山楂可以一起泡水喝，也可以一起泡茶。组合起来有清热解毒、明目、滋补肝肾、降脂降压等健康功效。但注意其作用和注意事项，选择适合自己的配比，享受健康美好的生活。

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