陈皮的作用
陈皮是一种中药材，在中医药中有着重要的地位。陈皮富含挥发油、柠檬酸、氧化酶等物质，能疏散湿气、调节气血，缓解腹胀、消化不良等问题。同时，陈皮还具有清肺降浊的功能，可以帮助排出体内的宿毒，改善皮肤状况。
菊花的作用
菊花也是一种中药材，含有挥发油、黄酮类等活性成分。菊花泡水可以解毒消肿，清热祛火，对于口腔溃疡、疱疹等症状有一定的缓解作用。此外，菊花还有抗氧化、抗衰老的功效，能够改善人体的免疫力。
陈皮和菊花共同作用
陈皮和菊花一起泡水喝，可以发挥更好的功效。因为陈皮能够疏散湿气，而菊花则有消肿的作用，两者共同作用可以帮助去除体内的湿气和水肿，缓解身体不适，特别是对于肥胖、水肿等问题有改善作用。此外，陈皮和菊花都含有一定的维生素C，可以提高皮肤的弹性和透亮度。
但是需要注意的是
陈皮和菊花泡水喝虽然有很多好处，但也要注意适量。特别是对于孕妇、哺乳期妇女和有特殊病史的人群，应当在医生指导下适量饮用。此外，如果存放不当，陈皮和菊花的品质易受影响，所以在选择和保存上要注意，尽量选择原产地的正规渠道。
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