枸杞和菊花都是常见的中药材，被广泛用于泡茶饮用。那么，这两种草药能否一起泡？

可以一起泡，如何搭配更加合适？

枸杞和菊花可以一起泡茶，而且搭配得当，可以起到不错的效果。枸杞和菊花的功效互补，都有明目、润肺、清热等功效，一起泡更能发挥养生的作用。

一般来说，枸杞和菊花的配比为一比一或二比一。如果想增加口感的话，可以加一些茶叶或者龙眼干。当然，具体搭配方法可以根据个人口味和需求进行调整。

能加冰糖吗？

枸杞和菊花一起泡，可以加入适量的冰糖。不过，如果要起到养生的功效，就要注意控制冰糖的用量，不要加得太多。

不宜过量泡饮

枸杞和菊花对养生有很好的作用，但是，也要注意适量。过量食用可能会引起一些负面影响，比如腹泻、口干等等。因此，每次用量不要过多，一天饮用一到两次即可。

结论

枸杞和菊花可以一起泡，搭配合理可以起到养生的作用。加一些冰糖也没有问题，但是一定要注意适量。另外，泡茶的用量也要控制在合适的范围内，不要过度食用。

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