第一步：准备材料

制作鱼泥辅食需要准备以下材料：

• 鱼肉：可以用多种鱼肉，如鲈鱼、金枪鱼等
• 蔬菜：建议选择营养丰富的蔬菜，如菠菜、南瓜等
• 淀粉：如土豆、米饭等

第二步：制作鱼泥

制作鱼泥需要将鱼肉去皮去骨，切成小块，并将蔬菜和淀粉切成小块备用。然后将鱼肉、蔬菜和淀粉一起蒸熟，待冷却后使用搅拌机将其打成泥状。

第三步：加入调味料

为了增加鱼泥的口感，可以根据宝宝的口味加入适量的盐和糖，也可以加入调味料如酱油等。

第四步：调整食材比例

根据宝宝的年龄和食量，可以适当调整鱼肉、蔬菜和淀粉的比例，以达到营养均衡。

第五步：正确保存

制作好的鱼泥辅食可以放入密封袋中冷冻保存，需要食用时可以将其解冻加热后再使用。建议在48小时内使用完毕。

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