禁忌
1.孕妇忌饮：天山菊花茶具有一定的药效，含有挥发油和马鞭草酸等成分，孕妇饮用容易导致子宫收缩，引起流产。
2.过敏体质慎用：天山菊花茶中还含有一些挥发性成分，如果个人对其过敏，饮用后易发生过敏反应，如出现皮肤瘙痒、荨麻疹、过敏性休克等现象。
功效
1.清热解毒：天山菊花茶含有挥发油和柔毛菊酯等成分，能够清热解毒，对发热、喉咙痛、便秘等均有一定疗效。
2.美容养颜：天山菊花茶有促进新陈代谢和利尿作用，对于清理体内垃圾、减肥排毒、美容养颜有很好的帮助。
3.镇静安神：天山菊花茶中还含有独有的成分“菊花素”，具有镇静安神的作用，能够缓解神经衰弱、头痛失眠、焦虑抑郁等问题。
作用
1.抗氧化：天山菊花茶中富含黄酮类、多元酚类等抗氧化成分，能够清除自由基，避免氧化反应，对于延缓衰老、预防癌症等作用明显。
2.降低血脂：天山菊花茶中的黄酮类、皂苷类物质对降低血脂、保护心血管有较好的效果，是高脂血症人群的良好选择。
3.利尿通便：天山菊花茶中的化合物能够刺激肠胃蠕动和膀胱收缩，增加尿量和排便，有助于清理体内垃圾，缓解便秘。
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