提高免疫力

当归、黄芪和枸杞都具有提高人体免疫力的作用。这些草药中含有丰富的营养物质，例如维生素C和E以及多种氨基酸。将它们泡成茶喝，可以有效提高免疫力，预防感冒、流感等疾病。

滋补肝肾

当归和黄芪都是很好的滋补肝肾的草药。常喝当归黄芪枸杞菊花茶可以补充肝肾的养分，促进血液循环，改善肝肾功能。同时，还可以起到延缓衰老的作用。

保护眼睛

枸杞和菊花都可以保护眼睛。枸杞中富含的胡萝卜素可以转化为维生素A，促进视网膜细胞的生长和修复。菊花中则含有花青素和抗氧化物质，可以预防眼睛老化和白内障。一起泡成茶喝，可以更好地保护眼睛健康。

缓解疲劳

当归和黄芪都具有缓解疲劳的作用。当归中的胶质和黄芪中的营养物质可以促进人体代谢，增加体力和抵抗力。在长期劳累或者运动后，可以泡杯当归黄芪枸杞菊花茶来缓解疲劳。

当归黄芪枸杞菊花四种可以可不可以泡水喝

当归黄芪枸杞菊花四种都可以泡水喝。将当归、黄芪、枸杞和菊花放入茶杯中，倒入热水，浸泡5-10分钟即可。如果想要茶的口感更好，可以加入少量蜂蜜或者红枣。

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