猫咪是人类的好伙伴，无论是在家中还是在社区中，总是能够看见它们的身影。尤其是在家中，猫咪更是通过它们的萌点、调皮以及安静等特点深刻地印在人们的心中。猫咪美好的睡姿也为人们所津津乐道，然而猫睡觉总是一点动静就醒，这种现象正常吗？
猫睡觉总是一点动静就醒的原因分析
猫咪一般是在白天睡觉，在夜晚活跃。猫咪的睡眠分为短时间的浅睡和较长时间的深睡。猫咪的睡眠状态只有十分之二十进入深度睡眠，而深度睡眠是猫咪从白天的受到的刺激中恢复精神状态的最有效的方法。在猫咪进入浅睡眠时，猫咪会因为小时候被妈妈监视、保护的习惯，而对周围动静产生冲动反应的最有效方法，而动静越小，越容易引起猫咪从睡中惊醒。
除此之外，猫咪的神经系统对于荷尔蒙的反应十分敏感，而猫咪就是通过荷尔蒙激素进行睡眠的周期控制，因此睡姿就更容易成为猫咪被人们谈论的话题了。猫咪在睡眠时，时长约在十几分钟到几个小时之间，但是它们的睡眠也和我们人类类似分为慢性睡眠和快性眼动睡眠。而在它们的睡眠中，在最深的睡眠时期，猫咪会减慢心率，身体完全放松，没有任何动作，这时候，我们做主人的最好别把它吵醒，而在其他周期的睡眠阶段，猫咪在睡觉时会在大概每二到三分钟钟的地方产生一个短暂的快速眼动睡眠状态，快速迅速的运动会略微秀一下可爱的爪子，但是这样的睡眠状态也很容易被外部因素打扰而一点动静就醒。
猫咪睡得好重的表现
无论是人还是猫，都有快速眼动（REM）睡眠和NREM睡眠。因此，通过猫咪有没有进入REM睡眠期，或者我们俗称的“做梦”来知道它是否睡得好。当我们能看到猫咪突然因为做梦而四肢抽动时，我们就可以肯定它进入了REM睡眠。当猫咪正在疯狂地追逐虚假的猎物或把东西啃得让我们想叫它吃饭时，就可以知道它有可能正在深度做梦，进入深度的非REM睡眠期。而当猫咪的身体变得松弛，呼吸变得深沉和规律，没有任何刻意动作或数秒后意识醒来的小动作时，猫咪进入了最深的睡眠状态。
猫睡觉总是一点动静就醒的影响及改善方法
猫咪睡眠的质量对于它们的健康至关重要，而猫咪睡觉总是一点动静就醒也是对其健康的一种影响。由于这种睡眠不稳定的状态会耗损猫咪的体力和精力，因此对于猫咪的身体也会有所影响。而对于这种情况，我们可以采取以下改善方法:
1、消除干扰
在猫咪的睡眠环境中减少噪音和干扰，以维持猫咪的舒适睡眠状态
2、留给猫咪们一个安心的生活空间
如果猫咪将自己视为领土，在这个领土中安然无恙的话，也能增加猫咪的安全感，更加舒适地入睡
3、注意调节饮食
猫咪的饮食调节同样也会影响猫咪入睡的质量，如果猫咪太饥饿或太饱满，也会影响猫咪的睡眠品质,因此我们要注意猫咪饮食的调节，以保证其安心。
总结
猫睡觉总是一点动静就醒，虽然这种现象在常见的猫咪中很常见，但我们也不能忽视它。正确的引导同样也能让猫咪更加安心，不受外界因素的影响，保证猫咪的睡眠品质的同时，以更好的身体条件与我们更好的互动!
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