介绍
铁观音和菊花都是我们日常生活中常见的饮品材料,不少人喝茶时会把这两种食材混在一起泡水。那么铁观音加菊花有何功效呢?它们可不可以一起泡水喝呢?下面我们来一起了解一下。
功效
铁观音是一种名茶,具有降压、降血脂、抗肿瘤、抗衰老等多种功效。而菊花具有清肝明目、解毒消炎等功效。铁观音加菊花一起泡水喝,可以起到治疗高血压及血脂异常、缓解视疲劳等效果。
适合人群
铁观音加菊花泡水适合大众饮用,特别适合高血压、高血脂、肥胖等人群,也适合长期面对电脑的白领族,以及需要改善皮肤状况的人群。
注意事项
1.铁观音泡水后,含有咖啡碱和茶碱,对于易过敏体质的人,容易引起过敏反应。
2.铁观音含有氟化物,多饮易导致氟中毒。
3.泡茶时温度应适中,过高会破坏茶叶中的有益物质,过低则容易引起肠胃不适。
4.泡制过程中应注意除去杂质和重金属污染。
泡制方法
1.铁观音和菊花按适量混合,准备好热水。
2.将茶器预热,放入适量铁观音和菊花,先浸泡15秒后倒入热水,浸泡2分钟左右。
3.可以根据个人口味,加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
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