缓解疲劳

银耳、红枣、枸杞等食材中含有丰富的营养成分，能够给予人体充足的营养补充，加上玫瑰花的香气能够缓解疲劳，提高身体抵抗力。

美容养颜

这款汤内含有丰富的花青素、维生素C和胶原蛋白等营养物质，能够促进血液循环，增强人体免疫力，提高皮肤弹性，让肌肤水润有光泽。

补血益气

红枣、枸杞等食材在中医学中被称为“滋补佳品”，对于那些贫血、身体虚弱、气血不足的人来说特别适合食用。

润肺止咳

银耳中含有的多糖能够增加人体的免疫力，对于一些常见的呼吸道疾病有很好的预防和治疗作用。再加上玫瑰花的祛寒作用，能够润肺止咳。

改善睡眠

玫瑰花内所含有的芳香物质能够缓解人体紧张情绪、改善睡眠质量，一些失眠、多梦的人可以适量食用。

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