玫瑰花、大枣、枸杞三味药材在中医常被用于滋补身体等方面，常将其泡水喝，这种饮品不仅味道鲜美，还有很多的功效。
第一段：滋补养颜
玫瑰花和枸杞都有提高人体免疫力的作用，并且含有丰富的维生素C，有助于促进人体胶原蛋白合成，有利于美白、淡斑、补水等，可以滋润肌肤，让人颜值倍增。
第二段：补气养血
枸杞和大枣都有补气养血的功效，两者的搭配可以提高身体免疫力，同时对于一些体质虚弱、面色苍白的人群，喝玫瑰花大枣枸杞泡水可以补充失血和营养，改善面色。
第三段：益肝明目
玫瑰花和枸杞都有清热解毒、活血化瘀、明目止泪的功效，而大枣也是一种营养丰富、温和补益的食品，可以起到补肝益气，滋润肝脏的作用。长期饮用玫瑰花大枣枸杞泡水有助于延缓眼部衰老，改善眼睛疲劳等问题。
第四段：调节生理功能
大枣中含丰富的多酚类成分，能促进女性体内雌激素的分泌，对调节女性内分泌功能、缓解经期不适等问题有积极的作用。而玫瑰花则有活血理气、调节月经、缓解痛经、舒缓情绪、安神止痛的功效。枸杞则可以调节肝肾功能，对于男性的肝肾不足、阳痿早泄等有帮助。
第五段：改善睡眠
玫瑰花、大枣、枸杞都有安神、宁心、舒缓的作用，多吃能帮助调节生物钟，对于失眠、焦虑、心慌、记忆力不好等问题均有改善作用。
推荐阅读
查看更多相似文章
