随着城市化进程加快，越来越多的人选择在家中养花，不仅可以美化环境，还能带来众多的好处。
净化空气
室内空气中的污染物并不比室外少，而植物可以通过吸收二氧化碳、挥发有机物等作用，将有害物质转化为无害物质，起到了净化空气的作用。
| 适合养花的绿植品种 | 净化空气效果 |
|---|---|
| 芦荟 | 可以吸收苯、甲醛等有害物质 |
| 绿萝 | 可以吸收甲醛、三氯乙烯等有害物质 |
| 吊兰 | 可以吸收苯、甲醛等有害物质 |
缓解压力
与绿色环境接触可以大大减少压力，促进身心健康。室内养花可以增加绿色元素的比例，带来更好的放松效果。
| 适合养花的绿植品种 | 缓解压力效果 |
|---|---|
| 仙人掌 | 可以降低压力、减少疲劳感 |
| 多肉植物 | 可以让人心情愉悦、放松身心 |
| 阴地植物 | 可以减轻眼疲劳 |
增加氧气
植物通过光合作用会产生氧气，使室内空气更加清新。在夜间，植物还能通过呼吸作用放出少量氧气。
| 适合养花的绿植品种 | 增加氧气效果 |
|---|---|
| 仙人掌 | 可以在夜间释放氧气 |
| 吊兰 | 可以增加室内氧气含量 |
| 绿萝 | 可以减少CO2含量，增加氧气含量 |
提高工作效率
室内养花不仅能够美化环境，还能让室内环境更加舒适愉悦，提高工作学习的效率。
| 适合养花的绿植品种 | 提高工作效率效果 |
|---|---|
| 常春藤 | 可以减轻压力，提高效率 |
| 冷水花 | 可以清新室内空气，提高注意力 |
| 落地植物 | 可以提升室内空气湿度，改善皮肤状态 |
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