一、夏枯草罗汉果菊花茶的制作方法

夏枯草罗汉果菊花茶是一种混合茶，制作方法如下：

1. 准备好3克夏枯草、2粒罗汉果和3朵菊花
2. 将材料洗净备好
3. 将材料放入茶壶中
4. 倒入热水，热水温度大约为80-90℃
5. 等待3-5分钟，让其充分冲泡
6. 倒入杯中，可以加适量的蜂蜜调味

二、夏枯草罗汉果菊花茶的功效

夏枯草罗汉果菊花茶具有以下功效：

• 清热解毒。夏枯草、罗汉果和菊花都有清热解毒的功效，可以帮助人们排毒养颜。
• 润肺止咳。夏枯草有润肺止咳的功效，可以缓解喉咙干燥、咳嗽的症状。
• 降血压。罗汉果含有降低血压的成分，可以帮助人们保持血压稳定。
• 调节情绪。夏枯草具有镇静作用，可以调节人们的情绪，缓解焦虑和紧张。

三、蜂蜜能一起喝吗

蜂蜜可以和夏枯草罗汉果菊花茶一起喝，可以起到调味和滋润喉咙的作用。但是需要注意，蜂蜜过量会导致发胖和口腔问题，因此加入蜂蜜时需要适量。

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