菊花的功效与作用
菊花被广泛用于食疗和药膳中，具有清热解毒、镇静安神、抑菌消炎、降血压、降血糖、润肺止咳等功效。菊花制成的花茶、菊花水等饮品可以健脾开胃、消食化积、美容养颜等，也是秋冬季节很好的驱寒饮品。
金银花的功效与作用
金银花是传统中药材，也是常见的食疗用品。它有解毒利咽、清热解毒、消炎杀菌、降血压、祛热镇痛、减肥等功效。金银花可以泡茶、泡水、炖汤、熬粥等，还可以用来制作面膜、沐浴露等美容用品。
菊花金银花泡水喝的功效
将菊花和金银花泡水喝，可以起到清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖、消炎杀菌、美容养颜等功效。这种饮品适合秋冬季节饮用，可以帮助排毒养颜，增强身体抵抗力。
菊花金银花的禁忌
尽管菊花和金银花有多种功效，但也有一些禁忌需要注意。孕妇、哺乳期妇女、小孩、以及脾胃虚弱、体质寒凉的人群不宜食用。此外，如果在服用药物，应当遵从医生的建议，避免与药物产生不良反应。
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