清热解毒

金银花和菊花都具有清热解毒的功效，可清除体内毒素，缓解口干舌燥、喉咙痛等不适感觉。

降血压

金银花和菊花含有一定量的黄酮类物质，具有收敛、清热、平肝降压的作用，对于高血压患者有一定的缓解作用。

金银花和菊花中含有多种芳香物质和挥发性油脂，具有较强的抗菌、消炎作用。

金银花和菊花泡水的功效主要包括以下几个方面：

金银花和菊花中含有多种抗氧化物质和维生素，能够有效消除自由基，抗衰老、美容养颜。

金银花和菊花中的成分能够影响血液循环，促进头皮血液循环，有缓解头痛的作用。

金银花和菊花泡水对于胃肠不适、腹泻等症状有缓解、调节作用。

虽然金银花和菊花泡水的功效很多，但也有一些需要注意的禁忌：

孕妇不宜饮用金银花和菊花泡水，因为其中的有效成分有可能会影响胎儿的发育。

金银花和菊花泡水对于过敏体质者不适合饮用，容易引起过敏反应。

金银花和菊花泡水不建议和药物混用，不然可能会影响药物的疗效。