薰衣草是一种极受欢迎的盆栽植物,不仅有美丽的外表,还有助于睡眠。薰衣草散发出的淡淡香气,可以舒缓情绪,缓解压力,使你感到放松和安逸。研究表明,薰衣草还会降低心跳和血压,促进睡眠品质的提高。
其它推荐:吊兰
吊兰是一种优美的盆栽花卉,其特有的形态和韧性,使得它在室内能够生长良好。吊兰被认为是一种优秀的清洁空气植物,可以有效吸收和过滤有害气体,如甲醛和二氧化碳。同时,吊兰还会释放水分,增加空气湿度,使室内空气更加舒适,更有助于睡眠。
其它推荐:芦荟
芦荟是一种热爱阳光的植物,并且是一种盆栽植物,更方便在卧室中摆放。芦荟可以吸收甲醛和二氧化碳等污染物,同时释放氧气,提高室内空气质量,使人睡得更加舒适。芦荟还可以缓解眼部疲劳,改善皮肤质量等,多方面有益。
不推荐:仙人掌
仙人掌是一种热带荒漠植物,看上去很新奇,很好玩,但在卧室中却不适合。因为仙人掌只会释放氧气,而不会吸收二氧化碳等有害气体,也不会调节室内湿度。同时,仙人掌的表面很多是刺,不方便触碰,也不卫生。因此,卧室中还是不要放仙人掌为妙。
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