缓解经期不适
茉莉花茶以其温和的气质和美妙的香味而闻名。而菊花具有清凉、清热的功效。将这两种花朵混合在一起,制成茶饮品,可以缓解经期的不适症状,如痛经,情绪波动等。
降低血压
茉莉花茶和菊花都被广泛用于传统中医中,具有降低血压的功效。一些研究表明,茉莉花茶和菊花具有保护心血管健康的作用,可以降低血压、减少心血管疾病的风险。此外,菊花还可以帮助降低血脂和血糖。
缓解焦虑和失眠
茉莉花茶和菊花都具有镇静和放松的功效。这些花朵散发出的香气可以缓解焦虑和疲劳,减少日常压力,帮助提高睡眠质量,缓解失眠症状。
提高免疫力
茉莉花茶和菊花的混合物也具有提高免疫力的作用。它们含有抗氧化剂和营养物质,可抵抗细菌和病毒,增强人体免疫力,保持健康。
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