提高免疫力

菊花山楂茶富含维生素C、多酚等成分，有助于提高免疫力，增强身体的抵抗力。尤其适合季节交替、气温变化大时食用。

降低血压、血脂

菊花山楂茶中的山楂含有丰富的纤维素和植物酸，有助于降低血压、血脂水平，预防心血管疾病。同时，菊花还有镇静作用，有助于缓解压力和焦虑。

清热解毒

菊花含有挥发油和各种有机酸，有清热解毒、消肿散瘀的功效。在夏季过度疲劳或感冒发热时，可以食用一些菊花山楂茶，有助于缓解症状。

适合人群

由于菊花山楂茶具有降低血压、血脂、清热解毒等功效，因此适合患有高血压、高血脂、病毒感染等疾病的人食用。此外，菊花山楂茶还适合经常熬夜、有压力的上班族食用。

注意事项

虽然菊花山楂茶有很多的好处，但也存在一些需要注意的事项。首先，饮用时应控制用量，过量会导致肚子胀气和腹泻等不适症状；其次，孕妇、儿童和过敏体质的人群不宜食用。

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