一、菊花的寒性属性

菊花属于寒性植物，其性寒味苦。所以常见于秋季饮食和医药上。

二、菊花的适量食用

但是，菊花也有可能过度食用，导致不良反应，如腹泻、恶心等情况。因此，适量食用菊花是非常重要的。

三、加什么让菊花不寒又去火

如果您不想菊花寒性太强，您可以考虑在食用时加上一些热性或温性的食材，如加入生姜、蒜、小茴香等，以达到不寒又去火的效果。

四、可选择泡水饮用

另外，如果您对自己的身体有一定的担心，不愿意冒险，请选择泡水饮用菊花，而不是常规吃法，因为泡水饮用能够减轻菊花的寒性属性。

五、结论

综上所述，菊花是寒性的。我们在食用或者入药的时候，要考虑到自己家庭的身体状况，适量就好。同时，如果您觉得太寒，您也可以添加一些热性或者温性的调料，以达到合适口感的并且符合身体条件的状态。

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