菊花的品种

菊花是有很多品种的，但是用于泡茶的菊花只有其中的几种，常见的品种有：

品种名称	特点	适用茶饮
黄道益寿菊	核小，小而坚实	适用于和普洱茶一起冲泡，口感柔韧，清爽不涩
洋菊	花瓣较大，颜色比较淡	适用于和铁观音茶一起冲泡，口感清甜，香气怡人
菊花	花瓣较小，颜色较深	适用于和龙井茶一起冲泡，口感清香，滋味爽口

枸杞菊花茶的制作方法

枸杞菊花茶是可以提高身体免疫力和抗衰老的好茶，但是要想制作出口感好的枸杞菊花茶，选择合适的菊花品种是关键，下面是制作枸杞菊花茶的具体步骤：

1. 将适量的枸杞和菊花放在茶筒或茶包中
2. 将茶包放入茶壶中
3. 加入适量的热水（90-95度）
4. 等待3-5分钟后即可饮用

选择合适的菊花品牌

现在市面上有很多品牌的菊花茶，如何选择合适的菊花品牌也是一个让人头疼的问题。下面是一些选择菊花品牌的建议：

• 选择产地正宗的品牌，如安徽、浙江、四川等地的品牌
• 选择有知名度的品牌，如三九、老坛、福建八宝茶等
• 选择有机认证的品牌，保证品质安全

注意事项

虽然枸杞菊花茶有很多的健康功效，但是也需要按照一定的方法和注意事项才能保证其效果。下面是一些需要注意的事项：

• 枸杞菊花茶不宜空腹饮用，容易引起胃痛和肚子不舒服
• 枸杞菊花茶不宜早晨饮用，容易引起神经过度紧张和失眠
• 枸杞菊花茶不宜冲泡时间过长，容易使茶水变苦
• 枸杞菊花茶不应快速饮用，应该慢慢品尝，享受茶香和滋味

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