段落一：枸杞和菊花的功效
枸杞和菊花在中医中作为常用的中药材，它们分别有着很多的功效。
枸杞能够保肝益肾、调养气血、改善视力等，常饮能够补益肝肾、益精明目、美容养颜等；菊花则有清热解毒、消肿止痛、降血压等功效，常饮有助于祛除暗疮、美白皮肤，同时还可以预防感冒等等。
段落二：泡枸杞菊花茶的方法
泡枸杞菊花茶的方法其实非常简单。首先准备好需要的材料：干枸杞和菊花，可以根据个人口感适当增加或减少。
接着取适量的枸杞和菊花，洗净后放入泡茶器内，加入适量的开水（一般是200ml左右），等待5-10分钟让茶香充分散发。此时倒入杯中，便可饮用。
段落三：枸杞与菊花的搭配比例
泡枸杞菊花茶的关键在于枸杞与菊花的搭配比例，搭配不当可能会影响茶的口感和功效。
一般来说，枸杞和菊花的比例是1:1或2:1。即100克干枸杞配以100克或50克干菊花。
但其实具体的比例还需根据个人口感来调整。如果你喜欢茶的口感稍微苦一点，可以多放一些菊花；如果喜欢口感甜美，可以多放一些枸杞。
段落四：注意事项
泡枸杞菊花茶也需要注意一些细节，以免影响茶的口感和功效。
首先，需要注意的是水的温度。如果水温过高会破坏茶的活性成分，降低其功效；如果水温过低则会影响味道和茶汤的色泽。因此，一般来说水温以80-90℃为宜。
其次，如果泡茶时间太长，会导致茶汤偏苦；如果时间太短，则茶汤味道和功效都不佳。一般泡茶时间以5-10分钟为宜。
段落五：总结
泡枸杞菊花茶需要注意枸杞和菊花的比例、水温和泡茶时间等细节，只有这样才可以让茶的味道和功效得以最大化发挥。
最后，如果你喜欢，在茶中加入适量的蜂蜜等口味剂会让茶的口感更加丰富。
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