1. 缓解眼部问题
这种茶叶含有决明子,可降低眼部疲劳和干涩半数的概率。金银花也能增强眼睛的亮度,保护眼睛免受太阳、雾霾、灰尘等有害物质的伤害。因此,喝这种茶对眼睛非常有益。
2. 提高免疫力
菊花富含天然抗氧化剂,帮助增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。金银花也含有类同效应,可以抑制细菌、病毒和真菌,对感染和感冒有很好的治疗效果。
3. 促进睡眠质量
黄芪有睡眠促进功效,可以消除失眠、辗转反侧等问题,提供更深的睡眠。枸杞也富含有良好的抗氧化剂,可以减少压力,帮助改善睡眠质量。
4. 降低血压和胆固醇
黄芪可以降低血压和胆固醇,防止心血管疾病的发生。菊花更有舒张血管的效果,有利于降低血压。
5. 减轻炎症和过敏症状
金银花和菊花都含有天然的抗炎成分,可以减轻鼻塞、过敏性鼻炎以及其他炎症和过敏症状。
推荐阅读
查看更多相似文章