在中国传统中医中，山楂、玫瑰和菊花都是常见的草药材料。同时，它们都具有一定的功效。将这三种材料混合在一起，不仅能发挥它们个体的功效，还能相互补充，产生更好的效果。下面，本文将为您介绍山楂玫瑰菊花三样加起来有什么功效。

降脂减肥

山楂、玫瑰和菊花都有降脂减肥的功效。山楂能帮助消化和吸收脂肪，促进脂肪代谢，减少脂肪在体内的积累。玫瑰则含有丰富的维生素C和纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助消化和排毒。菊花则能提高体内代谢率，加速脂肪的分解和燃烧，从而起到减肥的作用。

材料	功效
山楂	消化脂肪
玫瑰	促进肠胃蠕动，帮助消化和排毒
菊花	加速脂肪的分解和燃烧

护肝减压

山楂和玫瑰都具有护肝的功效。山楂能调节血脂、血糖，保护肝脏细胞不受损伤。玫瑰则能活血化瘀、解毒利水、消肿止痛。同时，菊花还能缓解紧张疲劳、降低血压和心率，有一定的减压作用。

材料	功效
山楂	调节血脂、血糖，保护肝脏细胞不受损伤
玫瑰	活血化瘀、解毒利水、消肿止痛
菊花	缓解紧张疲劳，降低血压和心率

美容养颜

山楂和玫瑰都是天然的美容佳品。山楂所含的多种维生素和矿物质能促进皮肤的代谢和恢复，使皮肤变得细腻柔软。而玫瑰则含有丰富的花青素和维生素C，能防止皮肤老化，抗自由基，淡化皱纹。同时，菊花中也含有多种有益成分，如黄酮、维生素C和胡萝卜素，能够提高皮肤的弹性和光泽。

材料	功效
山楂	促进皮肤代谢和恢复
玫瑰	防止皮肤老化，抗自由基，淡化皱纹
菊花	提高皮肤的弹性和光泽

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