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植物养护

2023-05-13 05:54:56

一、增强免疫力

枸杞、菊花、金银花均具有增强免疫力的功效。它们含有丰富的营养物质，如多种维生素和矿物质，可以提高人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

决明子被称作“明目圣药”，其富含维生素A、维生素B1、锌等营养物质，可以保护眼睛、改善视力。而橘皮、枸杞、甘草也都有益智作用，可以提高大脑的机能。

金银花、菊花、甘草都有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，预防痰热、口腔溃疡等疾病。而枸杞也含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，保持身体健康。

菊花被誉为天然的“抗抑郁”花草，它的气味可以缓解紧张情绪、稳定情绪。而枸杞、橘皮、甘草也都有舒缓神经、缓解压力的作用。

枸杞、橘皮、金银花等植物均富含抗氧化物质，可以减缓皮肤的衰老，保持皮肤弹性、细腻。而菊花、决明子也有保护眼睛皮肤的作用。