坏处：
长期大量饮用玫瑰花茶可能会引起一些不良反应。首先，因为玫瑰花具有泻药的性质，如果人们过量饮用，就会导致拉肚子和腹泻的症状。特别是对于那些肠胃功能较弱的人来说，要特别注意，避免过度刺激肠胃。其次，长期饮用玫瑰花茶也会导致免疫系统下降，导致身体容易感冒和感染疾病。此外，对于孕妇来说，饮用玫瑰花茶可能会引起流产，所以孕期不建议饮用花茶。
好处：
玫瑰花茶久饮对身体具有很多好处。首先，它可以平衡女性荷尔蒙水平，对于一些女性朋友来说，特别是经期不调、痛经等问题，喝玫瑰花茶能够缓解一些不适症状。其次，玫瑰花茶富含维生素C，常饮可以有效补充身体所需的营养物质，增强免疫力，预防感冒、流感等疾病。另外，长年喝玫瑰花茶还有助于降低血压、减轻焦虑情绪、安神助眠等作用。
适宜人群：
总的来说，人们饮用玫瑰花茶不仅安全，而且还具有许多潜在的好处。但是，在饮用前还是需要了解自己的身体状况，一些肠胃不适、高血压、孕期等人群需要谨慎饮用。而一般人群长期饮用适量的玫瑰花茶是有益健康的。
饮茶方法：
饮用玫瑰花茶的方法很简单。首先，将干燥的玫瑰花泡在开水里，等待数分钟直到开水变为淡红色即可饮用。对于一些情况下药用过量泡花更佳。此外，如果想更好地吸收茶叶中的营养成分，还可以加些蜂蜜进行调味，不过饮用时需要掌握好蜜量，以免过度摄入糖分。
结语：
长期喝玫瑰花茶对于身体有着多种好处，如平衡荷尔蒙、增强免疫力等等，但是也需要注意食用量，以免引起不良反应。对于一般人而言，每天饮用适量的玫瑰花茶是有益健康的。
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