选材要点
选购菊花茶时,要选择如下的“优质”茶。
1.选带花心的:劣质菊花体积小,没有花心。
2.选黄色的:质量好的菊花颜色是黄色的,而低质量的花则是白色的。
3.感受紧致:好的菊花会觉得比较重,花瓣也更加紧密。想要味道更好的菊花茶,也可以选择开放的花瓣,不过开得太大也不行,因为这表示它太旧了。
制作方法
1.准备好适量的菊花,不要太多。
2.将菊花在流动的清水中多次冲洗,这是为了除去多余的杂质和尘土。
3.将清洗好的菊花放在漏斗上,将沸腾的热水慢慢倒入,待茶汁流尽后再次倒入热水。
4.在热水中略浸泡后,倒去茶汁即可。顺便提一句,如果想喝到茶的精华,可以在泡菊花茶之前先添加一小段姜素或几片柠檬片。
常见的3种菊花茶
1.合欢菊花:合欢菊花是一种常见的药食两用的花材,性温和平补,而且味道也非常好闻香甜。合欢菊花茶,可以泡饮,甚至还能调理肺热,清热降火,尤其是在夏天容易有口干舌燥的人。
2.洛阳菊花:洛阳菊花是中国四大名花之一,以它代表的洛阳市更是闻名遐迩。洛阳菊花茶,还能降火止渴。
3.贡菊花:贡菊花质量是最好的菊花之一,味道香醇宜人,吃不坏肚子,还能祛湿消肿、排毒养颜,非常适合在闲暇时饮用一些。
注意事项
1.不要过量:由于菊花茶有清热解毒的作用,因此热性体质及有内热症状的人慎饮;听从医生建议后再饮用。
2.别加糖:菊花茶在饮用时若想要加入一些风味,可以加一两片生姜或几片苏东皮,相对而言比糖更好。
3.咖啡和红茶不可同时饮用:菊花茶在白天饮用时,不能和咖啡和红茶同时饮用。
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